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voy muy bien, excelente, que más puedo decir
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 193,30g | Carbs: 150,14g.
Café da Manhã: Espinacas, BHP Whey Protein, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Ajo. Almoço: Pechuga de Pollo. Jantar: Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Entera. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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