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29 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,2 kg
1,8 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
01 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,3 kg
0,7 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
31 julho 2023
Hace ya mucho tiempo que llegue a mis objetivos, reduje peso, gane músculo, pase por varias etapas de volumen y definición, probé dietas, ayuno intermitente y muchas cosas más, el hábito ya es parte de mi, una vez más llevaré un récord de mis objetivos actuales, talvez unos 4 kilos más antes de otra etapa de volumen.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,7 kg
0,3 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
02 janeiro 2023
feliz año
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,2 kg
9,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
28 dezembro 2022
un merecido descanso para recuperar el metabolismo, no vivan en déficit gente, el cuerpo se adapta
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,5 kg
9,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,0 kg por Semana
Histórico de Peso de Thor Gordo
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