Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 63,34g | Prot: 163,06g | Carbs: 81,96g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад без Сахара, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Бефстроганов. Lanches/Outros: Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Китайская Капуста, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. mais...
|
Ganhando 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|