Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2694 kcal
|
Gord: 129,54g | Prot: 122,47g | Carbs: 269,38g.
Café da Manhã: Окское Яйцо, Глобус Хлеб Фирменный, Ладога Бекон Сырокопченый, Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. Almoço: Теремок Морс Клюквенный, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Салат Оливье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Lanches/Outros: Мандарины, Чай, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|