Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 46,65g | Prot: 55,37g | Carbs: 125,68g.
Café da Manhã: Werder Tomaten Ketchup Light, Elstar, Möhren, Penny Markt Fenchelknolle, Cheddar-Käse, Mestemacher Bio-Roggenvollkornbrot, Aldi Rote Paprika, Espresso, Hafermilch. Almoço: Ananas, Alnatura Leinöl Nativ, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Walnüsse, Milbona Quark 20%, Arla Skyr Vanille . Jantar: Aldi Rote Paprika, Freihofer Gourmet Gänsebrust, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Roter Tafelwein. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Si Mone Run
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