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no sé porque ayer no comí mucho y cene ligh un sándwich
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69,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 63,87g | Prot: 118,14g | Carbs: 161,46g.
Café da Manhã: Jamón de Pavo, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Bimbo Pan Integral , Gamesa Hotcakes Tradicionales. Almoço: Crema de Leche, Bimbo Pan Integral , Tortillas de Maíz, Plátano, Guacamole, Chuleta de Cerdo Frita. Jantar: Azúcar, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Pan Dulce de Canela (con Pasas). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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