Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 56,04g | Prot: 91,57g | Carbs: 234,63g.
Café da Manhã: Coop Makrillfilé i Tomatsås, Ryvita Hårdbröd. Almoço: IKEA Korv med Bröd. Jantar: Gouda eller Edamer Ost, Rostat Vitt Bröd, Wokade Grönsaker, Sojasås, Fläskfilé, ICA Asia Jasminris. Lanches/Outros: Äpple, Bisca Digestive. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lars Faldt
|