Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 57,10g | Prot: 90,98g | Carbs: 118,32g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Персик-Манго, Белый Замок Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сырой Овощ, Sen Soy Соус Унаги, De Cecco Оливковое Масло, Морковь по-Корейски. Jantar: Лента Джем Клубничный, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Инской Хлеб Сибирский. Lanches/Outros: Даниссимо Йогуртный Коктейль с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Firefreent
|