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YEP I screwed up big time.. started with back injury, then the flu.. downhill from then.. but I am back at it today, no more screwing around.
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124,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1591 kcal
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Gord: 125,76g | Prot: 92,98g | Carbs: 19,50g.
Café da Manhã: Bacon, Cheddar Cheese, Egg, Butter. Almoço: pepperoni, Cheddar Cheese. Jantar: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Caesar Salad Dressing. Lanches/Outros: Fresh Express Romaine Salad. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Good for you! We are going to have slips, but this WOE is forever!
18 mai 14 por membro: LauriSinger
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