Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 55,21g | Prot: 166,65g | Carbs: 115,51g.
Café da Manhã: Нижняя Тавда Творожная Масса с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, ВкусВилл Драники Овощные, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, То, Что Надо! Филе Грудки Индейки. Jantar: Exponenta High-Pro, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|