Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 100,67g | Carbs: 109,02g.
Café da Manhã: Greenfields Blueberry Yogurt, Buah Naga, Semangka. Almoço: Pakcoy, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Telur, Kraft Singles , Putih Telur, Promina Sup Mi Daging Sayur. Lanches/Outros: Tahu, Edamame. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutiarandw
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