Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 60,48g | Prot: 62,70g | Carbs: 85,03g.
Café da Manhã: Брокколи, Жареное Яйцо, Greenland Feta Style , ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками. Almoço: Майонез, Greenland Feta Style , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Борщ Украинский. Jantar: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Кролик Тушеный. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками, Мандарин. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|