Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 45,67g | Prot: 101,38g | Carbs: 193,98g.
Café da Manhã: Banane, Standard shake. Almoço: Bolognese, Konjaknudeln. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Sharon. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LordHelix
|