Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2702 kcal
|
Gord: 101,17g | Prot: 199,33g | Carbs: 245,75g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Stremel-Lachs, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Jantar: Wagner Steinofen Pizza Salami. Lanches/Outros: Babybel Mini Babybel Light, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Lidl Surimi in Garnelenform. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LordHelix
|