Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 80,56g | Prot: 78,78g | Carbs: 118,78g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Самса с Курицей, Авокадо Авокадо, Перекресток Хачапури по-Аджарски, Жареное Яйцо без Жира, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Almoço: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебница Хлеб Гречишный, МК Балтика Деликатес из Мяса Курицы в Желе с Овощами, Творог (Обезжиренный). Jantar: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Ролл с Креветкой, Капучино. Lanches/Outros: Семечки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iva090875
|