Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 85,51g | Prot: 109,80g | Carbs: 154,57g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 全聯 栗香地瓜, 六甲田莊 鮮乳鮮奶. Almoço: 全聯 栗香地瓜, 小黃瓜, 美味堂 蔥油包, 美味堂 油雞胸. Jantar: 安佳 起司片 (21克), 農心 (NONG SHIM) 激辣辛拉麵, 煮熟的菠菜(新鮮), 全聯 豬里肌火鍋肉片, 雞蛋(整個). mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannn10
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