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Hay que seguir con el déficit de 500 calorías
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 56,48g | Prot: 90,68g | Carbs: 235,52g.
Café da Manhã: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alpura Leche Light, Miel, Ajo. Almoço: Cebollas Cocidas Maduras, Queso Laurel Queso Tipo Chester, Aguacate, Tortillas de Harina, SuKarne Carne para Asar. Lanches/Outros: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thor Gordo
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