Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 70,97g | Prot: 89,11g | Carbs: 156,72g.
Café da Manhã: Гиппо Сыр Тильзитский 45% Слуцк, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Almoço: M&M's Драже с Арахисом, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Estrella Чипсы, Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Lanches/Outros: Complimilk Десерт Творожный Лакомка , Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|