Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 49,79g | Prot: 171,98g | Carbs: 114,84g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lactica Скандинавский Творог с Шоколадной Крошкой и Ванилью. Almoço: Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Стебель бамбука Соус Соевый Пикантный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lanches/Outros: Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Лента Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|