Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2172 kcal
|
Gord: 106,55g | Prot: 59,46g | Carbs: 238,97g.
Café da Manhã: Европром Икра Царская Осетровая, Санта Бремор Икра Подкопченная, Пятерочка Яйца, Хлеб Пеклеванный Суземский, Пятерочка Сахар. Almoço: Помидоры, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Хлеб Пеклеванный Суземский, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Jantar: Пятерочка Сахар, Свиной Фарш, Макароны Отварные, Санта Бремор Икра Подкопченная. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Каждый День Сухарики со Вкусом Сыра и Семги, Bounty Bounty , Хлеб Пеклеванный Суземский, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|