Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 69,08g | Prot: 47,11g | Carbs: 206,36g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сливочный Край Сливочное Масло, Увелка Гречка Вареная, Пятерочка Сахар. Almoço: Европром Икра Царская Осетровая, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Кетчуп, Макароны Отварные, Брянский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ. Jantar: Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом, Европром Икра Царская Осетровая, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Хлеб Пеклеванный Суземский, Простые Пельмени. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|