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I have been good this week but it is the work Christmas party tonight...
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52,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3039 kcal
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Gord: 117,76g | Prot: 98,01g | Carbs: 293,07g.
Café da Manhã: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk. Almoço: Baxters Chilli Jam, Berg Serrano Ham, tortilla espanola, Ginger Tea. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat, Coles Mozzarella & Pesto Arancini, White Table Wine . Lanches/Outros: Sugar, Flat White, Lipton Cranberry, Raspberry & Strawberry Tea, Chocolate Covered Fruit, Arnott's Scotch Finger Biscuits. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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