Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 62,72g | Prot: 156,99g | Carbs: 93,27g.
Café da Manhã: Lactica Скандинавский Творог с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonduelle Зелёный Горошек, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|