Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 32,31g | Prot: 43,22g | Carbs: 157,13g.
Café da Manhã: Яблоко Голден, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с немолоко, Авида Кефир 1%. Almoço: Карат Сыр Плавленый Коралл, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Апельсин, Свекла Вареная. Jantar: Мандарины, Twix Mini, Сырники. Lanches/Outros: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A-lenok84
|