Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2014
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60,1 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 33,22g | Prot: 65,47g | Carbs: 184,06g.
Café da Manhã: Seeberger Mandeln, Bio Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: Spargel (Frischware), Almette Kräuter 7% Fett, Gekochtes Ei, Ja! Reines Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Edelgemüse in Aspik, Nadler Krautsalat, Coppenrath & Wiese Bio Roggenbrötchen, Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Jantar: Roastbeef (Nur mager gegessen), Ja! Reines Rapsöl, Uncle Ben's Süß-Sauer, Penny Markt Basmati Reis. Lanches/Outros: Katjes Tappsy, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. mais...
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1584 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de goja
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