Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2011
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63,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 53,71g | Carbs: 184,07g.
Café da Manhã: coffee, fat free french vanilla creamer, Banana, Deluxe Cinnamon Raisin Bagels. Almoço: Smart Ones Quesadilla. Jantar: Progresso New England Clam Chowder. Lanches/Outros: Light String Cheese weight watchers, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, de Pé - 8 horas e 45 minutos, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de steadytejay
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