Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
92 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 73,99g | Prot: 90,94g | Carbs: 97,31g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Скумбрия Запеченная. Jantar: Лента Бычки в Томатном Соусе, Пастилушка Пастила без Сахара , Subway Саб БМТ. Lanches/Outros: Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ljonson
|