Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ljonson
ljonson
Entrou para o fevereiro 2018
Publicações
184
Seguindo
4
Seguidores
69
Histórico de Peso
Peso Inicial
115 kg
Perdidos até agora:
33,1 kg
Peso Atual
81,9 kg
Desempenho:
Perdendo 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
11,9 kg
Seguir
Histórico de Peso de ljonson
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Надин Через тернии
Última pesagem:
peso estável
dmir_23
Última pesagem:
Ganhando 0,1 kg por Semana
Kattushka191
Última pesagem:
Ganhando 0,1 kg por Semana
Roman_Kumarbaev
Última pesagem:
Ganhando 2,8 kg por Semana
Livro de Receitas de ljonson
Calorias: 314kcal | Gord: 5,24g | Carbs: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de ljonson
Молоко 1,5%
Сыр Фермерский 45%
Колбаса Татарская
Caminhar (Lento) - 3/kph
Nadar (Moderado)
Limpeza
Visualizar Calendário de Dieta
