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Was pretty disciplined this week and did some longer runs so this drop is welcome.
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52,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 33,84g | Prot: 11,73g | Carbs: 88,27g.
Café da Manhã: lemon and coconut bread, Masterfoods Lemon Butter, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Tea with Milk. Lanches/Outros: Flat White, Sugar, Chocolate Fudge. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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