Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 63,05g | Prot: 90,33g | Carbs: 27,93g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Almoço: Optifit Proteine Kwark Aardbei. Jantar: Slankie Smeerkaas Sambal, Oopsie, AH Surinaamse Scharrelei Salade, AH Pittige Kip-Kerrie Salade. Lanches/Outros: Koffie met Melk. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jax2572
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