Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2014
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1879 kcal
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Gord: 84,10g | Prot: 91,65g | Carbs: 154,94g.
Café da Manhã: Aardbeien, Appel, Wortelen, Bleekselderij. Almoço: Remia Bakken en Braden, Olijfolie, Superieur Sladressing, Ananas, Appel, Bleekselderij, Ijsbergsla, Plus Doperwten en Wortelen, Schelvis. Jantar: Citroensap, Suiker, Olijfolie, Groene Olijven. Lanches/Outros: Wortelen, Terrasana Hummus, Tortilla Chips (Naturel), Kips' Room Paté, Castello Danablu, Uniekaas Geitenkaas, Witte Tafelwijn, Dadel, GG Scandinavian Bran Crispbread Crackers, Komkommer (met Schil), Gedroogde Pruimen, Espresso. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wien67
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