Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 53,46g | Prot: 86,98g | Carbs: 138,72g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Котлеты, Barilla Макароны Отварные, Smart Formula Батончик Фруктовый. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Lanches/Outros: Реми Финики Иран , ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|