Привет! Я Аня)) всю жизнь слежу за фигурой и большей мере всегда отказываю себе в излишествах. Стартовый вес 82,2 кг, но активно вести дневник в FS я начала с мая 2018, с весом 64,4 кг. Мне удалось своими силами, некоторыми знаниями и домашними тренировками скинуть уже более 20 кг. Мой максимальный вес, до которого мне удавалось похудеть – 57-58 кг. Моя цель – 55 кг, но каждую зиму я стабильно, на новогодних каникулах у мамы дома, набираю до 64,4 кг в весе :DD
На сегодняшний день мы имеем:
я начала заниматься в спортзале (май 2019)
2 тренировки с тренером, 2 групповые (пилатес, силовая)
рост 165 см, вес 59,5 кг.
Питание на 1200 ккал.

В процессе - работа над рельефом, снижение веса, улучшение качества тела.