Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 65,52g | Carbs: 14,48g.
Café da Manhã: Сыр, Сахар, Помидоры Черри, Яйцо, Кофе. Almoço: Цветная Капуста на Пару, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niilit12
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