Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4392 kcal
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Gord: 123,17g | Prot: 196,93g | Carbs: 608,58g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Banane, Zucchini. Almoço: Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Gut & Günstig Champignons , Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes. Jantar: Milka Oreo Schokolade, Gut & Günstig Magerquark. Lanches/Outros: Santa Claus in Town Gewürz Spekulatius. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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