Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 62,89g | Prot: 101,83g | Carbs: 93,84g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Клубника, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Своя Еда Рулеты из Семги с Сыром, ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lanches/Outros: Избенка Творожная Масса. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|