Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2014
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60,3 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 53,14g | Prot: 83,73g | Carbs: 222,28g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Orangensaft, Gekochtes Ei, Fol Epi Leicht 16%, Schwarze Oliven, Schwartau Extra Erdbeere, Weizenbrötchen, Milram Frühlingsquark Leicht. Almoço: Börek, Pommes Frites, Döner Kebab. Jantar: Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt mild 1,8% aktiv, Ja! Delikatess Lachsschinken, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Berentzen Licor 43, Nimm2 Lachgummi Minis, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. mais...
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1532 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Ich Bin Stolz auf Dich, mach Weiter So!!!
28 abr 14 por membro: Goldi Goldmann
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Histórico de Peso de goja
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