Ich habe es befürchtet =( die vergangene Woche war geprägt von beruflichem Frust, also ist alles andere in den Hintergrund gerutscht :-/ drückt mir die Daumen, dass ich es nächste Woche wieder alles in Spur bekomme
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158,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 79,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 52,55g | Prot: 20,76g | Carbs: 91,63g.
Café da Manhã: Aldi Croissant. Lanches/Outros: Zott Sahne Joghurt Erdbeere. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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