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14 maio 2024
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Dieta seguida:
145,8 kg
20,2 kg
66,8 kg
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Perdendo 1,1 kg por Semana
02 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
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147,7 kg
18,3 kg
68,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
22 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
158,3 kg
7,7 kg
79,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
15 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
158,4 kg
7,6 kg
79,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
10 janeiro 2022
Schnelles Mittagessen mit ca. 550 kcal
Schupfnudeln kross angebraten mit etwas Ayvar, Mozzarella und Cocktailtomaten. Normalerweise mache ich noch Brokkoli rein, musste aber bei heißer Pfanne feststellen, dass keiner mehr im TK war
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