Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 33,65g | Prot: 72,96g | Carbs: 28,04g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Almoço: Lindahls Kvarg Stracciatella. Jantar: Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Gepocheerd Ei, Milner Slankie 20+ Tuinkruiden, Leerdammer Lightlife Kaas, Slankie Smeerkaas Sambal. Lanches/Outros: AH Chocolate Chip Cookie, Koffie met Melk. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jax2572
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