Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 39,25g | Prot: 151,99g | Carbs: 192,19g.
Café da Manhã: Carrefour Bio Son de Blé, Danone Skyr Nature, Ananas, La Vie Claire Psyllium Blond, Tisane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jean Hervé Sirop d'agave. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Cookie, Navet Cuit, Fenouil Cuit, Pommes de Terre Vapeur, Céleri Rave, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond, Saumon. Jantar: Delisse Flan aux Œufs, Quinoa (Cuit), Lidl Crevettes Entières Cuites. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylnew9
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