Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 41,37g | Prot: 75,61g | Carbs: 146,14g.
Café da Manhã: Село Устьяны Сыр Молодой Мягкий, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес. Almoço: Сельдь Соленая, Горохово-Чечевичный Суп. Jantar: Творожный Десерт, Гречка Отварная, Печень Свиная. Lanches/Outros: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Лента Груша Конференц, Яблоко, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iva090875
|