Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 81,71g | Prot: 98,02g | Carbs: 141,83g.
Café da Manhã: Livsmedelsverket Banan, Kokt Ägg, Alpro Barista Soya, Kaffe, Wasa Sport +, Flora Flora med Smör, Lysekils Vegiar, Go Green Ljust Psyllium, Coop Bran Flakes, Yoggi Mini Blåbär. Almoço: Alpro Barista Soya, Livsmedelsverket Banan, Kokt Ägg, Yoggi Mini Blåbär, Star Nutrition Soy Protein Isolate (Chocolate Flavour). Jantar: Gul Paprika, ICA Oliver Fyllda med Vitlök, ICA Avokado , Cocktailtomater, Rödkål, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax Citronpeppar , ICA Finbladig Babyspenat, ICA Mache Sallad. Lanches/Outros: Flora Flora med Smör, Wasa Sport +, Lysekils Vegiar, Wasa Sport +, Flora Flora med Smör. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de grandtheftkarma
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