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13 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,4 kg
29,6 kg
14,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
05 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,7 kg
29,3 kg
14,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
04 julho 2023
Egentligen inte den högst noterade vikten nu när jag varit ”borta” ett tag... Livet har varit något av en bergochdalbana det senaste året men jag tror att jag börjar närma mig slutet av turen äntligen. Jag vet vad som funkar och jag har lyckats innan, så nu är det bara disciplinen som behöver tränas upp igen. 😬 första delmål blir <80!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,1 kg
28,9 kg
15,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
27 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,2 kg
34,8 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,1 kg por Semana
25 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,5 kg
34,5 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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