Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2219 kcal
|
Gord: 89,49g | Prot: 65,74g | Carbs: 220,17g.
Café da Manhã: Star Nutrition Soy Protein Isolate (Chocolate Flavour), Garant Barista Havredryck, Wasa Sport +, Kokt Ägg, Falköpings Mejeri Naturell Lättfil, Go Green Ljust Psyllium, Kaffe, Coop Bran Flakes, Livsmedelsverket Banan, Lysekils Vegiar, Flora Flora med Smör. Jantar: Starköl, McDonald's Pommes Frites (Mellan), Max Halloumiburgare. Lanches/Outros: Del Monte Pineapple Chunks, Saltgurka, Flora Flora med Smör , Lysekils Vegiar, Wasa Sport +. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grandtheftkarma
|