Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3153 kcal
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Gord: 89,49g | Prot: 181,10g | Carbs: 388,36g.
Jantar: President Petit Camembert, Grana Padano Grana Padano, Mela, Ricotta Salata, Olio Extra Vergine di Oliva, Ardea Tonno al Naturale, Carrefour Spaghetti, Carrefour Spaghetti Integrali. mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Estudar - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteM80
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