Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 69,89g | Prot: 158,04g | Carbs: 151,23g.
Café da Manhã: Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Пятерочка Яйца, Камбала, Пятерочка Сахар. Almoço: Камбала, Хлеб Пеклеванный Суземский, Борщ с Курицей. Jantar: Картофель Отварной, Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Сахар, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|