Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 60,54g | Prot: 71,37g | Carbs: 224,03g.
Café da Manhã: Pomme, Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Confitures et Conserves, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Figues. Almoço: Saint Nectaire, Pain aux Céréales, Rutabaga, Pommes de Terre Vapeur, Oeuf sur le Plat, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Carottes, La Vie Claire Psyllium Blond, Sauce crudités Yaourt, Thé Vert. Jantar: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Choux Cuits (à partir de Frais), La Vie Claire Psyllium Blond, Delisse Flan aux Œufs, Tisane, Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Ricola Bonbon, Pommes de Terre Vapeur. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Super Cylnew a la balance sa descend 👋tu dois bien rester motivé 🙂car pour réussir tu dois l être 😀, passe une bonne journée 👍😘🤝
27 out 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de cylnew9
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