Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 69,16g | Prot: 78,99g | Carbs: 116,81g.
Café da Manhã: 全聯 香蒜麵包, 乳香世家 全脂牛奶. Almoço: 洽洽 南瓜子, 全聯 香蕉, 水煮蛋, 乳香世家 全脂牛奶, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Jantar: 八方雲集 韭菜水餃, 煎雞蛋, 全聯 洋蔥, 義美 傳統板豆腐, 花椰菜. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannn10
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