Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 29,47g | Prot: 95,61g | Carbs: 180,24g.
Café da Manhã: Pruneau Sec, Figues, Ananas, Danone Skyr Nature, Jean Hervé Sirop d'agave, Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. Almoço: Thé Vert, Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Saint Nectaire, Pain aux Céréales, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Navet Cuit, Rutabaga, Bjorg Soja Cuisine, Oignons Matures Cuits, Markal Protéines de Soja, Bonduelle Haricots Borlotti, Pommes de Terre Vapeur. Jantar: Quinoa (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Lidl Filet de Lieu Noir , Courgette, La Vie Claire Psyllium Blond, Tisane. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylnew9
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